日々の記録寒いのは運動不足?2011年1月18日Uncategorized 最近、家にいるととても寒くてつらかったのだが機能歩いたら、家帰ってからあまり寒くなかったのだよ運動不足で代謝が落ちてたのね やっぱり運動は大事!